焦点速讯:素食菜谱 | 水晶蔬菜卷
2023-01-25 15:08:51来源:营养生活指南


(资料图片仅供参考)

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水晶蔬菜卷

每日推出一款食材简单、操作方便 营养健康、美味可口的素食

食谱提供者 / 摄影者:李志慧

材 料

越南春卷皮、青瓜、胡萝卜

紫甘蓝、生菜、西式芝麻酱

做 法 1,越南春卷皮先用10度左右温水稍微泡一下(一张泡10秒左右,用一张泡一张)。 2,胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、生菜切丝焯烫

3,用春卷皮包上蔬菜丝,切段摆盘,浇上西式芝麻酱(或者任何您喜欢的酱汁)即可。

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标签: 口腔溃疡 骨质增生 月经不调

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